做自己能做的 如果做不上喜歡的 不要把自己放在陷阱般的深淵里 感覺沒辦法又覺得人生無望 其實也沒到這么逼仄的程度 寶子們在能做的事上做好 不著急...

有著一些心理的空空感肴裙，不知道怎么了拯刁，也不想動潦刃，也不想掙錢，什么都不想看陡鹃！也感覺不到開心沮峡！但這也是要體驗的一個部分，可能會覺得有點無聊和排斥生宛，但其...

每一個人在某一個特定的時期县昂，都會有一些憂郁迷茫和一些對生活的不滿意。但也可能自己這段時間是真的沒有目標陷舅，沒有去按照自己的目標去行動倒彰，還有可能就是...

看到的外在都是顯現(xiàn)自己內(nèi)心的一部分，也是讓我在清理內(nèi)心的一部分莱睁〈洌看到別人對于未知有很多的擔心和恐懼，一下子就不想吃飯了仰剿，然后會感覺無助创淡，被烏云籠...

承認自己的恐懼。和這個恐懼和平相處南吮，在這個過程中去感受和接納這個當下琳彩，就是很好的一個狀態(tài)，也不用追求什么東西！ 其實就在那個當下就好汁针，可能我們會...

問問自己的心术辐，自己到底想要什么？而不是看到別人有什么自己也想要施无，如果是看到別人有自己想要辉词，那么自己會看到很多人，有各自不同的東西猾骡，自己會想要很多...

痛苦就是抗拒，而接納就是療愈兴想，當我們感覺痛苦的時候幢哨，就有很多對抗的力量在，而真的去體驗這種過程和感受嫂便，讓自己有覺知捞镰，就非常的重要，因為如果能夠做...

最值得看的書其實是你自己岸售，我們每個人都值得被自己深深的看見，向內(nèi)探索自己的智慧厂画，只有自己生發(fā)出來的才是自己的智慧凸丸，別人告訴你的都不屬于你的！ 我...

我不知道在看的你，在陷入那些絕境的時候怎么處理忽洛，但是我知道你也很想更好腻惠，并且也在想辦法去為之努力，可能行動或者想法沒有如自己所愿欲虚，但是我們的存在...