于順順_cf09

做自己能做的 如果做不上喜歡的 不要把自己放在陷阱般的深淵里 感覺沒辦法又覺得人生無望 其實(shí)也沒到這么逼仄的程度 寶子們在能做的事上做好 不著急無論怎樣的都是一種體驗(yàn) 而體驗(yàn)...

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有著一些心理的空空感，不知道怎么了颗祝，也不想動庄涡，也不想掙錢腻要，什么都不想看享完！也感覺不到開心舞终！但這也是要體驗(yàn)的一個部分霞揉，可能會覺得有點(diǎn)無聊和排斥旬薯，但其實(shí)這些東西才是組成我們生命豐富...

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每一個人在某一個特定的時期，都會有一些憂郁迷茫和一些對生活的不滿意适秩。但也可能自己這段時間是真的沒有目標(biāo)绊序，沒有去按照自己的目標(biāo)去行動，還有可能就是對自己要求太嚴(yán)格了秽荞，但這些都是...

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看到的外在都是顯現(xiàn)自己內(nèi)心的一部分骤公，也是讓我在清理內(nèi)心的一部分⊙锇希看到別人對于未知有很多的擔(dān)心和恐懼阶捆，一下子就不想吃飯了，然后會感覺無助，被烏云籠罩洒试，之后會有擔(dān)心和憂慮倍奢，回想一...

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承認(rèn)自己的恐懼。和這個恐懼和平相處垒棋，在這個過程中去感受和接納這個當(dāng)下卒煞，就是很好的一個狀態(tài)，也不用追求什么東西叼架！ 其實(shí)就在那個當(dāng)下就好畔裕，可能我們會看很多書，然后會有很多的情形乖订，...

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問問自己的心柴钻，自己到底想要什么？而不是看到別人有什么自己也想要垢粮，如果是看到別人有自己想要，那么自己會看到很多人靠粪，有各自不同的東西蜡吧，自己會想要很多東西，而人的注意力是有限的占键，你...

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痛苦就是抗拒，而接納就是療愈畔乙，當(dāng)我們感覺痛苦的時候君仆，就有很多對抗的力量在，而真的去體驗(yàn)這種過程和感受牲距，讓自己有覺知返咱，就非常的重要，因?yàn)槿绻軌蜃龅浇蛹{痛苦的存在牍鞠，然后不斷的探...

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最值得看的書其實(shí)是你自己，我們每個人都值得被自己深深的看見难述，向內(nèi)探索自己的智慧萤晴，只有自己生發(fā)出來的才是自己的智慧，別人告訴你的都不屬于你的胁后！ 我們回到自己的內(nèi)在店读，回到本自具足...

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我不知道在看的你屯断，在陷入那些絕境的時候怎么處理，但是我知道你也很想更好，并且也在想辦法去為之努力裹纳，可能行動或者想法沒有如自己所愿择葡，但是我們的存在和體驗(yàn)都是應(yīng)該和值得的！ 拿我...

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有的時候會感覺自己一事無成敏储，做什么事情都不夠?qū)Ｗⅲ矝]有那么深入朋鞍，也沒得到什么結(jié)果已添，和同齡的人比較一下，就會感覺自己非常的焦慮滥酥，感覺很多事情對自己來講都很難更舞，知道按照一個方式...

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人都是喜歡和自己喜歡的人相處，也愿意和自己喜歡的人一起辦事坎吻，那既然是這樣子缆蝉，就可以用好這條規(guī)律，在辦一些事情的時候瘦真，去先和這些人建立好關(guān)系刊头。 理解他們的不容易，看到他們做的好...

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人生中不如意的事情有很多诸尽，讓自己感受到負(fù)面情緒的時刻就更多了原杂，而我們經(jīng)過很多負(fù)面的經(jīng)歷之后，就會造成很多負(fù)面的認(rèn)知和念頭您机，當(dāng)我們在遇到其他的事情的時候穿肄，就會回到自己互相的狀態(tài)...

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有的時候很多事情不想去做，或許是自己在回避某些東西际看，是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心有一個恐懼的部分咸产，如果自己探尋的不夠深的時候，發(fā)現(xiàn)不了那個恐懼的東西是什么仲闽，就總是感覺自己的狀態(tài)不對锐朴，然后...