【日?有所思】 到了35歲尉咕，我才真正明白不活在別人的眼光里有多重要氛濒，我只想過自己喜歡的生活台舱，對得起家人和身邊的朋友谬俄。 我不需要刻意再去討好誰患蹂，因...

在即將辭舊迎新之際绪商，提前給大家拜個早年，順便告?zhèn)€白： “陪伴是最長情的告白”耳璧，這句話常常被用在親密關(guān)系和親子關(guān)系中成箫，但此時此刻我覺得用在這個互動...

01 聽前思考 你有時候為什么會討厭自己？ 總有人在背后評價你旨枯，怎么對待蹬昌？ 02 書中金句 人的煩惱皆源于人際關(guān)系。 心理創(chuàng)傷并不存在召廷！決定我們...

1凳厢、幸存偏誤是指：由于日常生活中更容易看到成功、看不到失敗竞慢，你會系統(tǒng)性地高估成功的希望先紫。 幸存偏誤意味著：你系統(tǒng)性地高估了成功概率。解決辦法：盡...

1．能力三核：能力由知識筹煮、技能和才干三者組成遮精。知識無法遷移，技能能在大部分職業(yè)中遷移，而才干則貫穿人的所有部分本冲。越高度提純准脂，越內(nèi)化。 2．把知識...

01 聽前思考 第一檬洞，你幸福嗎狸膏？為什么？ 第二添怔，幸福是一種什么狀態(tài)湾戳？ 第三，如何提升幸福指數(shù)广料？ 02 書中金句 “我是否幸咐裕”這個問題本身暗示著...