今天蔬啡，是我堅持學(xué)習(xí)英語亲澡，每日60分鐘的第31天。為了鼓勵自己繼續(xù)前行，我小結(jié)了前30天的學(xué)習(xí)效果，來記錄自己的改變啄寡。 先回顧31天前的自己，工作日時哩照，每日上下班路上3小時，工...
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堅持30天每天學(xué)習(xí)1小時壁酬，將改變什么？ -
有錢有底氣懒浮，所以格局大1. 十二月份的時候做過一次線上分享飘弧，有一個讀者問了我一個問題:如何做一個格局很大的姑娘。 當(dāng)時我是這么回答的砚著，女孩子眼中的格局即是指看問題長遠(yuǎn)點次伶、開闊點，不因為一點小事情斤...
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所謂情商高稽穆，到底高在哪冠王？-1- 有這么一件事兒，它與我們的日常生活息息相關(guān)舌镶，甚至可以說是休戚與共柱彻，卻常常被我們所忽視豪娜。 它的名字叫情緒。 從前我們的老祖宗不知道還有這玩意兒哟楷，只知道說瘤载，誰還沒點小脾氣...
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為什么你那么努力断楷，卻還是那么失斚谴摇？1 之前一位讀者給我發(fā)來消息脐嫂，大抵是說： 自從工作以來统刮，上司交代的事情都很努力認(rèn)真的完成，有時候甚至加班完成账千，做什么工作也都挺積極的侥蒙，每天挺忙碌也挺累的，也沒什么自己的休閑時...
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我最窮的日子匀奏，卻是我最大方的時候1. 為什么我窮的時候選擇吃很貴的早餐鞭衩？ 做自由職業(yè)者之前，我在很多人夢想的烏托邦之地“廈門”上了兩年的班娃善，拿著還不到2500的工資论衍，實習(xí)了快2年才轉(zhuǎn)正。跟許多剛畢業(yè)的人所經(jīng)...
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九招教你練出六塊腹肌聚磺，不信坯台？超驚人效果！
導(dǎo)語：人人都想擁有六塊腹肌瘫寝，這無可非議蜒蕾。但你至少需要強化四個肌肉群來使腹部緊致。想如愿得到平坦的腹部嗎焕阿？這里的鍛煉將是告別腹部脂肪的最快方式咪啡。 它們都是什么呢？讓我們來認(rèn)識一...