很有用啊
我認為緩解焦慮的三個方法時代發(fā)展越快,人們越容易焦慮。最近我也看一些大佬關于應對焦慮的建議廓俭,我總結(jié)成三點分享給大家氮趋。 01 先慢下來盔腔,想清楚再去做 時代發(fā)展太快了谤逼,導致現(xiàn)在的人們非常浮躁再芋,很多人沒有...
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時代發(fā)展越快辜伟,人們越容易焦慮氓侧。最近我也看一些大佬關于應對焦慮的建議,我總結(jié)成三點分享給大家导狡。 01 先慢下來约巷,想清楚再去做 時代發(fā)展太快了,導致現(xiàn)在的人們非常浮躁旱捧,很多人沒有...
喜歡一個非常優(yōu)秀的人是什么感覺? 作家張佳瑋曾這樣形容: “戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢鬼譬,然而常自竊喜娜膘;誠惶誠恐,然而甘之如飴优质】⑻埃” 被出色的人吸引很容易,但想要對方也同樣欣賞自己巩螃,卻不那么簡單演怎。...