從上個(gè)月開始每天早晨和晚上堅(jiān)持跳繩到現(xiàn)在已經(jīng)有二十多天了宫补，從剛開始的早晚各跳300個(gè)贰逾，每跳50個(gè)就要休息一下牵触。到現(xiàn)在早晚跳600個(gè)，而且一次可以...

每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體勺届，獨(dú)處也是一項(xiàng)基本技能吧。很多時(shí)候沒(méi)有真正體驗(yàn)過(guò)，都會(huì)覺(jué)得獨(dú)處很難忍级，等體驗(yàn)過(guò)后也許會(huì)覺(jué)得這其實(shí)是一種享受。 上個(gè)月男朋友...

養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣需要多久我覺(jué)得主要是取決于個(gè)人的心態(tài)伪朽，如果是自己想要養(yǎng)成的那一定會(huì)堅(jiān)持下去轴咱。 之前因?yàn)樯眢w原因一年四季手腳冰涼，吃了很多藥也不管...