穿越日： Grace大大超級(jí)喜歡看穿越小說赶袄，今天就跟著大大一起來玩一把穿越~如果你有一次機(jī)會(huì)能夠穿越敦跌，你最想穿越到什么年代涣楷？成為什么人物？可以設(shè)...

漫畫日：漫畫毅待，是一種藝術(shù)形式，是用簡(jiǎn)單而夸張的手法來描繪生活或時(shí)事的圖畫酪捡。我特別喜歡看高木直子的漫畫書叁征，她喜歡把讓人安心的元素融入生活中的嬉笑怒...

家庭日逛薇。平衡是個(gè)人以及家庭健康發(fā)展的重要使命捺疼。再生娃領(lǐng)域，我們的前輩把生命當(dāng)中的每個(gè)元素總結(jié)成了平衡輪（又稱生命之花）永罚，當(dāng)每個(gè)元素我們都去耕耘和...

總結(jié)日：最后一天的總結(jié)日，想讓大家去之前創(chuàng)作的小電臺(tái)尤蛮，錄制一段關(guān)于“年齡”的3分鐘小演講媳友。建議大家可以先擬寫一個(gè)文字版草稿，然后進(jìn)行音頻的錄制产捞。...

演戲日：人生如戲，戲如人生，們其實(shí)一直活在彼此的大劇本里面焊唬。同理心恋昼，共情力和感染力都會(huì)在戲劇演戲中得到非常好地鍛煉。 今天想讓大家錄制一個(gè)30秒...

吵架日：說真的液肌，在我們的生活中，我們避免不了和同事/家人/朋友吵架鸥滨。逃避吵架嗦哆，憋屈自己；冷處理所有的吵架情況可能都不是特別好的情況婿滓。反而有的時(shí)候...

鏡子日。心理學(xué)上有個(gè)鏡面練習(xí)凸主，想要推薦給大家橘券，grace花了大概7年時(shí)間，好不容易有一天在鏡子面前終于發(fā)現(xiàn)自己很可愛卿吐。這個(gè)心理學(xué)效應(yīng)旁舰，非常容易檢...

電臺(tái)日。小時(shí)候沒人聽我們傾訴時(shí)紧阔，我們回對(duì)著樹洞說話坊罢。后來科技發(fā)達(dá)了，竟然有漂流瓶的服務(wù)擅耽，就是將自己的煩惱通過電子郵件的形式活孩，隨意漂流出去。有時(shí)很...