1.身材 每天keep上健身半小時(shí)有巧，可以是局部鍛煉也可以是瑜伽形體。練好馬甲線悲没，減少小肚子篮迎，做俯臥撐，使胸型完美示姿，upup70C+甜橱。深蹲蜜桃臀，...

《從零開始學(xué)理財(cái)》 理財(cái)是一種系統(tǒng)性的工程渗鬼。基本上就是由收入荧琼、消費(fèi)、儲(chǔ)蓄、投資命锄、負(fù)債和保險(xiǎn)這6個(gè)部分構(gòu)成。 案例： 水庫(kù)模型脐恩。想象自己有一個(gè)水庫(kù)...

大多數(shù)問題除了單一的行為比如去樓下買個(gè)早餐外都可以應(yīng)用工作五步法解決問題。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)給你布置一個(gè)任務(wù)時(shí): 第一步 挖掘領(lǐng)導(dǎo)的需求驶冒，也就是現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)的角...

這本書是一本教我們?nèi)绾握嬲鉀Q問題的書苟翻。 所謂問題是現(xiàn)實(shí)狀態(tài)與理想狀態(tài)的差距骗污。人們通常提出一個(gè)問題時(shí)崇猫，不會(huì)花費(fèi)太多時(shí)間考慮，就提出很多解決問題的...

遺傳了我爸的暴脾氣诅炉，現(xiàn)實(shí)生活中的我一直沿用簡(jiǎn)單粗暴的方式進(jìn)行溝通，往往使溝通陷入僵局屋厘，使得不僅親密關(guān)系涕烧，親子關(guān)系和同事關(guān)系變得緊張。漸漸...