1 、停止所有批評(píng) 批評(píng)從來(lái)改變不了任何事负敏。拒絕再批評(píng)自己饺律，如實(shí)地接受現(xiàn)在這樣的你。每個(gè)人都會(huì)改變伶丐。當(dāng)你批評(píng)自己木柬，你的變化會(huì)是負(fù)面的;當(dāng)你認(rèn)可自...

現(xiàn)在间学，好好愛(ài)自己 通過(guò)鏡子練習(xí)拒担，你發(fā)覺(jué)現(xiàn)在這樣的你就是完美的嘹屯，而愛(ài)你自己就可以療愈 親愛(ài)的，恭喜!這是你的“21日鏡子練習(xí)冒險(xiǎn)旅程”的最后一...

教孩子做鏡子練習(xí) 小孩子也會(huì)面臨生活的壓力从撼。今天州弟，你要學(xué)習(xí)跟小朋友一起做鏡子練習(xí)，并看著奇跡發(fā)生低零。 這門(mén)課接近尾聲了婆翔，你做得非常好，我為你的...

以感恩的態(tài)度生活 今天要專心感謝生命掏婶，感謝它給予的所有禮物啃奴，同時(shí)要學(xué)習(xí)每天都以感恩的態(tài)度生活。 你知道富足與感恩密不可分嗎?我一直很感謝自己...

接收你的富足 你是不是一塊吸引奇跡雄妥、金錢(qián)最蕾、富足與豐盛的磁鐵? 今天你會(huì)知道，當(dāng)你敞開(kāi)來(lái)接受時(shí)老厌，會(huì)變成什么模樣瘟则。 這是個(gè)好時(shí)機(jī)，可以回頭看看你...

活得沒(méi)有壓力 壓力是對(duì)生命及其接連不斷的變化感到恐懼的反應(yīng)枝秤，今天醋拧，你要學(xué)習(xí)讓自己不再覺(jué)得壓力沉重。 從大家的來(lái)信淀弹，以及在我臉書(shū)上的留言趁仙，我發(fā)...

療愈你的關(guān)系 今天你要學(xué)習(xí)放開(kāi)舊愛(ài)、療愈破裂的關(guān)系垦页，然后開(kāi)始尋找新的愛(ài)雀费。 原諒是所有人都在尋找的奇跡解藥,今天你可能覺(jué)得更輕松更美好了。為你...

原諒自己與那些傷害過(guò)你的人 今天的課題是關(guān)于原諒：原諒自己與那些傷害過(guò)你的人痊焊，因而敞開(kāi)心扉接受愛(ài)自己的新層次盏袄。 過(guò)去的兩周，你努力練習(xí)釋放許...

愛(ài)自己：回顧第二周 今天你要回顧鏡子練習(xí)的進(jìn)展薄啥，并學(xué)習(xí)在這一路上給自己更多時(shí)間和鼓勵(lì)辕羽。 親愛(ài)的，我真以你為驕傲!現(xiàn)在來(lái)到第二周的尾聲垄惧，而你站...