第一步：問題分類---CPR+6象限 第二步：陳述事實(shí)---不加主觀評判禁添，最多說自己的感受。 第三步：說出需求---明確具體的事寨昙，說到?jīng)]有歧義讥巡，...

應(yīng)用場景： 已經(jīng)發(fā)生沖突了，需要他人承擔(dān)責(zé)任舔哪。 目的： 問題得到解決欢顷，關(guān)系還能維護(hù)。 自我分析： 明確處理這次沖突的目標(biāo)和意義捉蚤。（定義清楚今天到...

1：描述事實(shí)（干茶） 2：表達(dá)感受 3：說出需求 4：希望對方怎么做抬驴？ 痛苦是我們的需求沒有得到滿足。

昨天聽了一堂公開課缆巧，侃天說地的布持，倒是觸發(fā)了我的一些思考，什么是智慧為什么要獲得智慧陕悬？怎樣獲得题暖？今天上班的時候就一直在思考這個問題，下班了...

小時候我看到有個“叔叔”胧卤，赤身裸體的扛著一節(jié)木樁從我們村莊經(jīng)過唯绍，童年的玩伴告訴我說那是“瘋子”，要躲著他枝誊。后來又聽大人不知道哪里跑來一個...

這兩天讀《天才在左瘋子在右》越讀越感覺壓抑，心口堵的慌侧啼，甚至是有些害怕，居然失眠兩天了堪簿，不知道有沒有讀者跟我一樣的感受痊乾？今天把它讀完，睡個好覺

我以前也看過幾本孩子教育的書籍椭更，比如《愛和自由》哪审，《好媽媽勝過好老師》，《正面管教》虑瀑， 《窗邊的小豆豆》一直覺得這些書寫的真好湿滓，但除了之...