期間管理

1宵膨,每天必須用百分之一的時(shí)間用來(lái)反思架谎,做計(jì)劃。

2辟躏,時(shí)間管理第一個(gè)習(xí)慣是早起谷扣。這個(gè)時(shí)間用來(lái)反思。寫(xiě)日記捎琐。

3抑钟,清單管理,用來(lái)記錄一周甚至更長(zhǎng)時(shí)間計(jì)劃野哭。

4,微觀時(shí)間管理幻件,番茄鐘拨黔。

5,線下的壞習(xí)慣寫(xiě)下來(lái)绰沥。

6篱蝇,吃飯,等等時(shí)間徽曲。記錄時(shí)間零截。

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