《讓未來現(xiàn)在就來》讀書筆記 作者：彭小六 本書分為四部分：一曼月、時(shí)間也需要管理嗎 二苏携、成功人士的碎片時(shí)間都在...

一啥酱，目標(biāo)：現(xiàn)在我的體重是210斤不跟。身體BMI值34.3虏辫，屬于嚴(yán)重肥胖疤苹。標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是135斤赶舆。 二信峻，2019年減40斤倦青。月平均4斤。 三盹舞，運(yùn)動(dòng)产镐。...