《讓未來現(xiàn)在就來》讀書筆記 作者：彭小六 本書分為四部分：一掘殴、時間也需要管理嗎 二、成功人士的碎片時間都在干嗎 三、職場時間白骨精都在干...
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《讓未來現(xiàn)在就來》讀書筆記
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自己的2019年減肥計劃
一，目標(biāo)：現(xiàn)在我的體重是210斤。身體BMI值34.3，屬于嚴重肥胖。標(biāo)準體重應(yīng)該是135斤朱盐。 二，2019年減40斤菠隆。月平均4斤兵琳。 三，運動骇径。 每天最少運動1小時躯肌。 有空...