今天辟谷17天了仅偎，萬里長城終于走過三分之二了，今天早上稱了一下體重56.9，28號體重是57.5公斤，生理期間三天掉秤1.2斤，還算不錯，只要每...

今天是辟谷的第16天了，因為這幾天特殊時期艺沼，身體越發(fā)虛弱，但是到了晚上身體感覺不到一點累蕴掏，反而更有精神障般，趁著晚上精力旺盛的時候我開始收拾房間、洗...

今天第15天了盛杰，早上沒有稱體重挽荡，因為生理期原因，我決定一周不稱體重即供，一周后我希望會有驚喜定拟，這幾天對吃任何食物已經(jīng)沒有欲望了，就是特別累逗嫡、特別乏困...

辟谷第十四天了青自，昨天體重58，今天57.5驱证，降了1斤延窜，昨天是我最忙碌的一天，因為兩個孩子都在家抹锄，做飯逆瑞、洗衣服、收拾家祈远、外出鍛煉呆万、逛街給孩子買衣服...

今天辟谷第十二天了商源，體重58.4公斤车份，昨天降了1.8斤，前幾天吃東西體重漲的2斤終于下去了牡彻，今天繼續(xù)保持扫沼，一定會降到目標(biāo)體重的，根據(jù)這幾天的數(shù)據(jù)...

第十一天了庄吼，兩天沒有稱體重缎除，也沒有寫日記，原因是前兩天實在沒忍住美食的誘惑总寻，我破戒了器罐，說起來實在慚愧的很，和我姐一起回老家做泡菜渐行，用紅蘿卜轰坊、白蘿...

今天辟谷第八天了铸董，開始第二輪，早上起床稱了一下體重和昨天的一樣肴沫，一兩都沒有掉粟害，也許是昨天晚上回來吃了幾片生菜影響的，為了讓腸道更好代謝颤芬，多少也得...

辟谷第一輪馬上要結(jié)束了悲幅，昨天體重掉了0.6斤，感覺自己好棒哦站蝠，辟谷前幾天是最難熬的時刻汰具，我已經(jīng)走過來了，昨天早上起床感覺餓的頭暈腿軟菱魔，沒有一點力...

辟谷第六天了郁副，昨天忘記稱體重，早上起床迫不及待上稱豌习，體重59.1公斤存谎，終于破了60公斤了，目標(biāo)體重52公斤肥隆，堅持下去既荚，前天下班回到家看到孩子的零...