240 發(fā)簡信
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  • 慢下來且警,會更快

    我今天一個同學,因為長期壓力大礁遣,自卑等負面情緒導致身體出現(xiàn)異常斑芜,還好沒有癌變。 阿德勒在《自卑與超越》中講到:自卑情結(jié)祟霍,是指一個人面對問題時無所...

  • 做一個有用的好人

    生活中杏头,我們總會遇到這樣的事情:我們努力真心地對身邊人好,最后發(fā)現(xiàn)并不是每個人都會感恩沸呐〈纪酰總是有人在某些抉擇的時刻覺得你沒有用,照樣把你的利益拋在...

  • 文案筆記

    文案的終極目標ー一改變他人行動 ?一自我介紹的四個步 1.引發(fā)他人興趣 2.贏得他人信任 3.表達你的渴望 4.呼吁立即行動 ?1.引發(fā)他人興趣...

  • 如何面對恐懼崭添?

    001 有時你所恐懼的事情并沒有你感覺的那么嚴重寓娩。 你的大腦邊緣系統(tǒng)無法有效地評估不適或恐懼的嚴重程度。如果你覺得不舒服滥朱,那么你的大腦邊緣系統(tǒng)就...

  • 情緒化小孩

    一根暑、“情緒化小孩”有哪些表現(xiàn)? 作者在書中列舉了“情緒化小孩”的很多表現(xiàn)徙邻,比如反彈行為排嫌、控制、期待缰犁、任性淳地、妥協(xié)、上癮行為和幻想等等帅容。這些外在表現(xiàn)...

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    2/21暴力英語

    【第21天打卡】【核聚英語】【21天魔鬼訓練營】第2期第3天(2018年5月29日) 總計背完37句颇象,背完6篇。 總計抄寫了555個句子并徘,今天抄...

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    7/21【核聚英語】實戰(zhàn)感悟

    【第21天打卡】【核聚英語】【21天魔鬼訓練營】第2期第7天(2018年6月2日) 總計背完69句遣钳,背完9篇。 總計抄寫了1165個句子麦乞, 今天...

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    復盤:十天精讀打卡

    一直頭痛怎么寫復盤蕴茴,從計劃早上寫,到晚上才動筆姐直,當我看到自己之前的讀書筆記: “很多人為了逃避真正的思考愿意做任何事” 我趕緊開始寫復盤倦淀。 為什...

  • 打卡

    【為什么要讀這本書,我想解決什么樣的問題声畏?】 現(xiàn)狀: 感覺自己只是看起來很努力撞叽,并沒有勇敢的面對并解決問題。 比起那些快速成長不斷進步的人來說,...

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