都知道好習(xí)慣受益一生玷氏，可是想要養(yǎng)成一個好習(xí)慣是那么難，每次有了動力想去做一件事情卻持續(xù)不了多久，我想斯蒂芬·蓋斯的《微習(xí)慣》這本書能給我們解答...

從2019年4月13日開始讀書至今49天完成了8本書的閱讀，還寫了讀書筆記，回顧49的讀書日子做個GDD復(fù)盤。 Good：做的比較好的有哪...

一本好書能教我們了解這個世界和自己。 這本書教會我們?nèi)绾伍喿x一本書坐儿。閱讀可以分為四個層次：基礎(chǔ)閱讀，檢視閱讀宋光，分析閱讀貌矿，主題閱讀。這四個閱讀層次...

你幸福嗎罪佳？想要更幸福嗎逛漫？幸福是有方法的。 幸福的四種漢堡模型： 忙碌奔波型—只有成功本身可以為他們帶來快樂赘艳，他們感覺不到過程的重要性酌毡，是未來的奴...

蘇東坡曾說克握，你對一件事物的評價，往往取決于你是怎么樣的人枷踏，如何看待菩暗。而說話便是這樣，語言可以直接的表現(xiàn)出我們的內(nèi)在旭蠕。常常一口回絕他人的人也許本...

從零開始停团，重新規(guī)劃自己的人生。 不要成為安全感的奴隸下梢，提升安全感有6招客蹋。1塞蹭、小范圍的冒一冒險孽江，2、遠(yuǎn)離那些太容易獲得的安全感番电。3岗屏、珍愛生命，...

你想掌控自己的未來嗎漱办？有一個好方法能使你掌控自己的潛力從而來掌控自己的未來这刷，那就是安德斯·艾利克森博士創(chuàng)研的“刻意練習(xí)”法則。 那么怎樣...

自從去年9月份加入樊登讀書會后娩井，幾乎每天都會聽書暇屋，但是兩個星期認(rèn)真的看完三本書（應(yīng)該稱作工具書吧）那是以前從來沒有過的。聽樊登老師講書就像是在聽...

物品整理就是丟棄與收納洞辣，整理物品也就是在整理人生咐刨。整理可以分成三步。 1:確定物品的棄留 只留下讓自己怦然心動的東西扬霜，其余的都毫不猶豫的丟棄...