你幸福嗎？想要更幸福嗎祭阀？幸福是有方法的截亦。
幸福的四種漢堡模型：
忙碌奔波型—只有成功本身可以為他們帶來快樂，他們感覺不到過程的重要性柬讨，是未來的奴隸崩瓤。
享樂主義型—只有過程是重要的，是現(xiàn)在的奴隸踩官。
虛無主義型—同時放棄了過程和結(jié)果却桶，他們對生活已經(jīng)麻木無感了，是過去的奴隸蔗牡。
感悟幸福型—是真正能夠持續(xù)的幸福感颖系，為一個有意義的目標(biāo)快樂地努力與奮斗。
目標(biāo)是意義辩越，不是結(jié)局嘁扼。當(dāng)目標(biāo)被認(rèn)為是結(jié)局時，它所帶給我們的只會是無盡的困難和挑戰(zhàn)黔攒，而當(dāng)目標(biāo)被認(rèn)可為意義時趁啸，它才會幫助我們規(guī)劃旅途中的每一步强缘。正確的目標(biāo)認(rèn)知，帶給我們的是一種安寧不傅。
生命很短暫旅掂，在選擇道路前，先確定自己能做的事访娶。在這些首先做的事中商虐，做那些你想做的；然后再細化崖疤，找出你真正想做的秘车；最后，把那些你最想做的事付諸行動劫哼。
幸福面前人人平等鲫尊，在達到基本的生存條件后，無論收入和社會地位怎樣沦偎，只要“全然的接納自己”就能幸福疫向。
“人類最美麗的命運、最美妙的運氣豪嚎，就是從事自己喜愛的事情并獲得報酬”但要找到如此理想的工作并不容易搔驼。學(xué)習(xí)如何尋找理想的工作可以用MPS模式（意義meaning、快樂pleasure侈询、優(yōu)勢strengths）
傾聽幸福的聲音舌涨，幸福并不取決于我們得到了什么或身處何種境地，而取決于我們選折用什么樣的視角去看待生活扔字。找尋使命感囊嘉，是去回應(yīng)自身內(nèi)在的呼喚—那個能引導(dǎo)我們走向幸福的聲音。
幸福不是犧牲革为，也不是在現(xiàn)在和未來中二選一扭粱。它既不是純粹的意義也不是單純的快樂，既不是只關(guān)注自己也不是無保留地為他人奉獻——它是所有能夠給我們帶來幸福的要素震檩，是和諧共生的結(jié)果琢蛤。
以前的我屬于忙碌奔波型吧，好好學(xué)習(xí)幸福的方法抛虏，當(dāng)下就覺得很幸福博其！
