1洲鸠、早睡早起，早睡堅(jiān)持得不好宛逗，只有兩天按時(shí)睡覺呼盆，其他時(shí)間均超過11點(diǎn)年扩，反思改進(jìn)。 2访圃、運(yùn)動(dòng)：游泳一次1500米厨幻，5000步以上4天，還需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)...

本周對于工作和生活時(shí)間平衡得不夠好腿时，太多時(shí)間用于工作中况脆，生活及習(xí)慣管理得不夠，還是沒掌握時(shí)間管理的真諦批糟，繼續(xù)加油格了！ 1、早睡早起徽鼎，本周做得不好盛末，...

時(shí)間管理踐行不完美的一周。 1否淤、早睡早起悄但，只有3天在11點(diǎn)前入睡，四天未能按時(shí)入睡石抡，本周精力管理管理做得不好檐嚣，自律性有待加強(qiáng)。 2汁雷、運(yùn)動(dòng)：游泳一...

本周為春節(jié)后半段和開始恢復(fù)正常上班的一周净嘀，漸漸恢復(fù)正常習(xí)慣。 1侠讯、早睡早起本周堅(jiān)持得最差挖藏，基本每天都在11點(diǎn)后入睡，需要反思厢漩。 2膜眠、由于春節(jié)增重...

本周踐行易效能，好習(xí)慣有的有反復(fù)溜嗜，也練就了新習(xí)慣宵膨！ 1、早睡早起本周做得最不好炸宵，由于一年一度最大的節(jié)日辟躏，過年期間基本沒有早睡，起得也較平時(shí)晚土全，眼...

踐行時(shí)間管理第三周惰匙，90天踐行目標(biāo)回顧： 1技掏、早睡早起，本周基本都在十點(diǎn)過睡覺项鬼，有一天超過了十一點(diǎn)零截，第二天感覺比較疲憊，還要強(qiáng)迫自己把時(shí)間提前秃臣！...

踐行易效能的十天涧衙，90天踐行目標(biāo)周檢視： 1、每天早睡早起奥此，因?yàn)橛性缙鸫蚩ɑ“ィ刻煸缙鹪O(shè)定鬧鐘的情況下基本能做到，但因?yàn)樵缢牧?xí)慣踐行得不夠稚虎，所以...