目標(biāo)：提高身體素質(zhì)，提高耐受力 我在做： 1. 運(yùn)動(dòng)：拜懺 2. 讀書(shū)：擺渡人 3. 工作中挑戰(zhàn)新任務(wù) 4.有空就玩游戲 5.盡量自己做飯吃窄做，少...