正念戳粒，從洗碗說起 很多人都覺得洗碗不是一件輕松的事，尤其是你要在寺廟里洗所有人的碗步绸。 如何才是正確的洗碗？ 所謂保持正念吃媒，就是要求我們洗碗時人們...