發(fā)簡信
IP屬地：山東
-
52/365 雜記昨天急性乳腺炎诽俯，可能是娃晚上睡覺踢到了蔽午，也可能沒有慨菱，就是要發(fā)生啥繁，非常痛苦的一天唱蒸，連續(xù)躺了36個小時敷矫，除了喝水一口飯沒吃呈野，頭疼的睜不開眼低矮。 ...
-
8.19–8.25周總結(jié)
這一周很困，補了不少覺被冒，花掉了很多時間军掂，果然 這個年紀的人已經(jīng)沒法在睡眠上占時間的一點便宜了轮蜕，熬過的夜睜過的眼都要補回來，老老實實一天九小時...
-
51/365 理想是放肆蝗锥，現(xiàn)實是克制發(fā)現(xiàn)自己最近最大的變化是目標的變化跃洛，以前的周計劃目標定的比較多，內(nèi)心的想法是多定目標多實現(xiàn)多積累终议，激勵自己更努力一點税课。 然后走到了死胡同...
-
8.12–8.18周總結(jié)
美好的一周結(jié)束了，因為上一周狀態(tài)實在是挺糟糕痊剖，這一周狀態(tài)因為比較而顯得比較好。比較好的狀態(tài)最主要的作用是給我信心垒玲，有能力去開始做覺得很棘手的...
-
50/365 外部激勵也不錯
先得承認陆馁，學習很苦。 那些以學習為樂合愈，體會到心流狀態(tài)的情況當然很好叮贩，但只是極少數(shù)人的境界。大多數(shù)人還是覺得挺辛苦佛析，尤其是開頭益老，習慣的建立...
-
49/365 娃長大，咱也變我推薦一位好友關(guān)注了李雪的公號寸莫，昨天她發(fā)來李雪公號的最新一篇更新《“從未見過李雪如此嚴重地對待一個孩子”》捺萌，說感覺“有點玄”，“神叨叨”膘茎，我...
-
48/365你有微習慣嗎桃纯？
一般我們是如何培養(yǎng)習慣的？ 靠意志力披坏，靠動力策略态坦？都不可靠“舴鳎《微習慣》的作者建議用微習慣策略伞梯。 設(shè)立一個能完成的最小單位，比如每天只...
-
47/365分享一件好玩的事
2018年6月10日帚屉，由中國營養(yǎng)學會婦幼營養(yǎng)分會主辦的“乳鐵蛋白臨床前沿研討會”在成都舉行谜诫，近20名國內(nèi)權(quán)威營養(yǎng)學專家齊聚一堂，分享對乳鐵蛋...
-
46/365《鹽糖脂》
這本書非常有趣涮阔，聚焦食品行業(yè)背后的力量猜绣，食品巨頭通過添加鹽糖和脂肪，讓我們無法抵抗加工食品的巨大魅力敬特。為了改善口感掰邢，花重金做研究尋找糖的“極...