240 發(fā)簡信
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  • 感恩日記5

    感恩自己今天很善良,雖然在其他人眼里看來是一件很無聊的事允青,在當事人眼里也是一件可笑的事兔沃,可是做了就是做了蒋得,因為自己的善良,所以在這個時候還會記...

  • 舒緩日記2

    今天的情緒失控讓自己變得有些恐慌乒疏,獨自一個人坐在車里放聲大哭了一場额衙,哭完發(fā)現(xiàn)情緒還是沒有緩解到位,想到找姐妹吐槽,在一次把自己擺在受害者的位置...

  • 感賞日記4——感恩自己

    今天一早起床就正能量滿滿窍侧,一早的好心情讓自己遇到很多幸運的事情县踢,看了喜歡的電影,沒有錯過開場伟件;吃了喜歡的美食硼啤,沒有排隊;和小伙伴聊天斧账,沒有跟她共...

  • 感賞日記3--又掉回去之后……

    今天聽到了否定的話語谴返,讓我的情緒突然又掉了回去,無限的自我否定咧织,好想找人訴說自己的不幸嗓袱,很想讓別人幫我解脫困境!這個狀態(tài)讓我很焦慮习绢,以前的...

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    死循環(huán)

    晚上的談話還是離不開讓人糾結的死循環(huán)渠抹,可是從同事的對話中我也想明白了一件事:我到底在糾結什么?又有什么好糾結的呢闪萄?糾結的原點都是源于內心的匱乏…...

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    感賞日記1 感恩

    昨天開始正式閱讀吸引力法則實操篇梧却,魔力,28天讓你擁有全新的自己败去!全球唯一的指引便是“感恩”放航!以前我一直覺得這樣的想法是一種自我安慰以及軟弱無能...

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    愛自己

    今天聽了那么多姐妹的正能量,我突然明白为迈,掉進去三椿,死循環(huán)都是自己在圍繞不要的東西再使勁,沒用葫辐,不能讓自己更好搜锰,也不能讓自己擁有很多!只有聚焦自己耿战,...

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    舒緩

    感覺一個多月的調整并沒能讓自己平復蛋叼,反而這兩天的情緒一直都很波動,很煩躁剂陡,朋友說的對狈涮,任何人都幫不了你什么,只有你自己才能解決所有的鸭栖,而且必須直...

  • 又陷進去了……

    哎歌馍,我真的不太會跟人聊天了,尤其是身邊親近的人晕鹊,我很怕麻煩松却,很沒有耐心暴浦,很不能堅持,我意識到情緒波動晓锻,但是沒有好好控制它歌焦,任由它宣泄。這是習慣也...

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