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這本書從三個(gè)觀點(diǎn)入手草冈，教我們怎樣在生活她奥、工作當(dāng)中充滿能量，激活人生怎棱。其實(shí)也是一本講精力管理的書哩俭。 第一，創(chuàng)造意義拳恋；第二凡资，積極互動(dòng)；第三谬运，儲備能量...

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本月目標(biāo) 1:早起7:00 全部完成缴挖，有兩次沒有按時(shí)起床袋狞，95%的完成率。 2.運(yùn)動(dòng)每周跑3次，每次大概5公里苟鸯，最后一周次天下雨同蜻，基本上沒有運(yùn)動(dòng)...

41.深思熟慮到看見結(jié)果 在我們工作中必須達(dá)到看見事情結(jié)果的心理狀態(tài)，最初只是夢想或愿望早处，在大腦中進(jìn)行認(rèn)真反復(fù)的模擬推演湾蔓，這樣做如何那樣做，如何...