1、接納自我：放下評(píng)判，無(wú)懼外界的看法 很多討好者習(xí)慣評(píng)判自己沃饶，比如自認(rèn)為懦弱無(wú)能胰锌、敏感脆弱等治泥。同時(shí)暂幼，又十分害怕外界的看法掘殴。這讓他們畏首畏尾，謹(jǐn)...

為什么面對(duì)很難為情的要求時(shí)，我們從不敢拒絕起意，總是去迎合對(duì)方呢鹰服？ 一方面跟我們從小接受的教育有關(guān)，畢竟助人為樂(lè)是一種美德。 更深層的原因是悲酷，我們擔(dān)...