發(fā)簡信
IP屬地：甘肅
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每日簡報
順利的事:安全送媽媽及親屬到達預(yù)先定好的位置 如何造成這種情況的:安計劃進行 扮演什么角色:好好上班女士 不順利的事:沒有按時上班 如何造成這種...
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減肥第九天
早 雞蛋兩個 豆?jié){兩碗 中午 葫蘆肉餡餃子14個 晚上 半根金鑼王 兩個海棠果 一小串野葡萄 幾個煮花生 礦泉水2個 泡腳30分鐘
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貪嘴的一天
婆婆做了餃子 媽媽做了包子 老公買了油條 我貪吃了，減肥明天繼續(xù)搀玖，放縱的一天
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減肥第八天
早上 兩個雞蛋 一碗白菜湯 兩塊排骨 中午 一碗肉皮炒尖椒 晚上 一碗油菜炒香菇 兩個家桃 三瓶礦泉水 泡腳30分鐘 打羽毛球30分鐘 倒計時13天
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減肥第七天早上 兩個雞蛋 一碗西紅柿雞蛋湯 半碗炒豆 中午 一塊牛排 一個月餅 半根辣椒 晚上 一根黃瓜 一個家桃 礦泉水4瓶 倒計時14天 附贈照片成果一張
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減肥第六天
早上 一個雞蛋 一段地瓜 一碗西紅柿雞蛋湯 中午 一根地瓜 一碗肉片炒豆 晚上一個桃 一個酸奶 四瓶礦泉水 晚上泡腳30分鐘 倒計時15天
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減肥第五天
早上 一個雞蛋 一碗黃瓜湯 一只蝦 中午 兩個雞翅 晚上 一個酸奶 三瓶礦泉水 倒計時16天
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減肥第四天
早上 一碗黃瓜湯 兩個雞蛋 幾口青椒炒土豆片 中午 燒烤一頓九分飽 晚上 無 礦泉水兩瓶半 倒計時17天 走路一萬步 泡腳半小時
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減肥第三天
早 兩個雞蛋 一小蝶炒芹菜 加餐水果 一個梨一個小桃 中午 半塊豆腐拌小蔥 兩塊鴨肉 一張韭菜餡餅 晚上 半根黃瓜 兩瓶礦泉水 倒計時18