進(jìn)步、突破废菱、喜悅的一周 1大溜、早睡早起堅(jiān)持得很好化漆，每天在樓頂一邊幸福播，一邊快走钦奋，運(yùn)動(dòng)量上來(lái)之后座云，體重開(kāi)始下降，很開(kāi)心付材。 2朦拖、周一接到直播的任務(wù)，...

釋然厌衔、打通的一周璧帝！ 1、運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持得很好富寿，每天都有運(yùn)動(dòng)裸弦，但因困在家里，運(yùn)動(dòng)量不夠作喘，意識(shí)到體重增長(zhǎng)了不少理疙，開(kāi)始有意識(shí)控制食量。 2泞坦、學(xué)習(xí)：堅(jiān)持英語(yǔ)...

深刻反思自我窖贤、明確自我未來(lái)的一周 1、深刻反思自己：過(guò)去的歲月太多忙于外部和物質(zhì)贰锁，忽略對(duì)自己內(nèi)心的滋養(yǎng)和提升赃梧，書得太少，思路狹隘豌熄，個(gè)人內(nèi)涵不夠授嘀，...

回歸的一周！ 放假三周锣险，在家禁足了兩周蹄皱，習(xí)慣靜靜的生活览闰，感受到一家人從沒(méi)時(shí)刻在一起的美好！孩子們每天有規(guī)律地學(xué)習(xí)生活巷折，我負(fù)責(zé)家務(wù)衛(wèi)生压鉴，一家人其樂(lè)...

釋然、明了锻拘、啟程的一周油吭！ 1、心態(tài)趨于平靜署拟，狀態(tài)恢復(fù)中婉宰，補(bǔ)完了日記、恢復(fù)了運(yùn)動(dòng)推穷、放假重新開(kāi)始練字心包。 2、慢慢明白自己以往孤注一擲做事的不足與風(fēng)險(xiǎn)...

清晰明了的一周缨恒！新生活的開(kāi)始！一家人團(tuán)聚轮听，開(kāi)始了幸福溫暖的生活骗露！ 兒子經(jīng)過(guò)痛苦掙扎地考慮最后決定留在父母身邊，享受父母的照顧和幫扶血巍！健康快樂(lè)地成...

思想斗爭(zhēng)最激烈的一周萧锉！兒子放假回來(lái)，反復(fù)思考該不該讓他繼續(xù)出國(guó)讀書述寡∈料叮考慮兒子的現(xiàn)狀和家庭建設(shè)，應(yīng)該讓他留下鲫凶，但考慮到過(guò)去的付出和他的未來(lái)禀崖，...

運(yùn)動(dòng)：周天完成全馬，周一至周四螟炫，身體恢復(fù)波附，周五開(kāi)始，每天跑步5.20公里昼钻。 閱讀：堅(jiān)持閱讀《心流》掸屡，還沒(méi)產(chǎn)生心流的感覺(jué)。 學(xué)習(xí)：兒子回來(lái)然评，生活節(jié)...

本周完成人生的大突破仅财！—首個(gè)全馬順利完賽！ 1碗淌、姐姐出去辦事盏求，心里空落落的抖锥，盼她早點(diǎn)回來(lái)，姐妹情深风喇，一生的依靠宁改。 2、兒子這周回來(lái)魂莫，希望親子溝通...