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進(jìn)步、突破、喜悅的一周 1晋辆、早睡早起堅(jiān)持得很好，每天在樓頂一邊幸福播倦春，一邊快走涩拙，運(yùn)動(dòng)量上來(lái)之后蚊丐，體重開始下降飘蚯，很開心馍迄。 2、周一接到直播的任務(wù)局骤，心慌慌攀圈、忙亂亂了兩天，睡不踏實(shí)...

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釋然庄涡、打通的一周量承！ 1、運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持得很好穴店，每天都有運(yùn)動(dòng)，但因困在家里拿穴，運(yùn)動(dòng)量不夠泣洞，意識(shí)到體重增長(zhǎng)了不少，開始有意識(shí)控制食量默色。 2球凰、學(xué)習(xí)：堅(jiān)持英語(yǔ)學(xué)習(xí)和練字，但沒(méi)能做到每天學(xué)習(xí)...

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深刻反思自我吃度、明確自我未來(lái)的一周 1甩挫、深刻反思自己：過(guò)去的歲月太多忙于外部和物質(zhì)，忽略對(duì)自己內(nèi)心的滋養(yǎng)和提升椿每，書得太少伊者，思路狹隘英遭，個(gè)人內(nèi)涵不夠，無(wú)法影響他人亦渗。改變自己挖诸，從現(xiàn)在...

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回歸的一周！ 放假三周法精，在家禁足了兩周多律，習(xí)慣靜靜的生活，感受到一家人從沒(méi)時(shí)刻在一起的美好搂蜓！孩子們每天有規(guī)律地學(xué)習(xí)生活菱涤，我負(fù)責(zé)家務(wù)衛(wèi)生，一家人其樂(lè)融融洛勉，幸福美好的日子不過(guò)如此粘秆！...

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釋然、明了收毫、啟程的一周攻走！ 1、心態(tài)趨于平靜此再，狀態(tài)恢復(fù)中昔搂，補(bǔ)完了日記、恢復(fù)了運(yùn)動(dòng)输拇、放假重新開始練字摘符。 2、慢慢明白自己以往孤注一擲做事的不足與風(fēng)險(xiǎn)策吠。事已至此逛裤，只能及時(shí)調(diào)整、撥亂...

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清晰明了的一周猴抹！新生活的開始带族！一家人團(tuán)聚，開始了幸福溫暖的生活蟀给！ 兒子經(jīng)過(guò)痛苦掙扎地考慮最后決定留在父母身邊蝙砌，享受父母的照顧和幫扶！健康快樂(lè)地成長(zhǎng)跋理，讓我們倍感欣慰和溫暖择克！從此...

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思想斗爭(zhēng)最激烈的一周！兒子放假回來(lái)前普，反復(fù)思考該不該讓他繼續(xù)出國(guó)讀書肚邢。考慮兒子的現(xiàn)狀和家庭建設(shè)汁政，應(yīng)該讓他留下道偷，但考慮到過(guò)去的付出和他的未來(lái)缀旁，應(yīng)該讓他繼續(xù)去讀書，一步一生的...

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運(yùn)動(dòng)：周天完成全馬勺鸦，周一至周四并巍，身體恢復(fù)，周五開始换途，每天跑步5.20公里懊渡。 閱讀：堅(jiān)持閱讀《心流》，還沒(méi)產(chǎn)生心流的感覺(jué)军拟。 學(xué)習(xí)：兒子回來(lái)剃执，生活節(jié)奏亂了，練字彈琴寫日記都停下來(lái)...

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本周完成人生的大突破懈息！—首個(gè)全馬順利完賽肾档！ 1、姐姐出去辦事辫继，心里空落落的怒见，盼她早點(diǎn)回來(lái)，姐妹情深姑宽，一生的依靠遣耍。 2、兒子這周回來(lái)炮车，希望親子溝通順利舵变，青春期的孩子難琢磨。 3...

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感觸頗多的一周瘦穆！ 1纪隙、和姐姐一起呆了一周的時(shí)間，第一次用欣賞的感覺(jué)看姐姐难审，被她溫如玉瘫拣、靜如水的氣質(zhì)深深打動(dòng)。以前總嫌她做事慢吞吞告喊、不愛(ài)講話、不好溝通∨擅粒現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)自己是多么的淺...

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姐姐歸來(lái)黔姜，姐妹相伴，快樂(lè)幸福的一周蒂萎！ 堅(jiān)持好習(xí)慣： 1秆吵、每天早睡早起、運(yùn)動(dòng)五慈、注意飲食纳寂； 2主穗、每天練字、閱讀毙芜、寫日記忽媒，練字呈進(jìn)步態(tài)勢(shì)，越來(lái)越有感覺(jué)腋粥，慶賀鋼琴走出困境期晦雨； 3、每...

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緊張忙碌隘冲、開心重逢闹瞧、意外不斷的一周 1、周一下午去建行拿到了抵押結(jié)清證明展辞，結(jié)束享受了7年低利率的公積金貸款奥邮，心里隱隱不舍，自我安慰罗珍，一切都是為了更好地安排洽腺。 2、周二下午去松...

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心亂-忙碌-平靜的一周 1靡砌、周一去辦理銀行還款已脓，公積金貸款那么底的利率只享受了7年，為了不給92歲歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦的老人留下遺憾通殃，決定要提前還貸度液。責(zé)任重如山，勇敢挑起画舌，為自己的勇...

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1堕担、本周處理了家里的雜事，希望從今以后不再煩惱曲聂。 2霹购、周四去廣州和兒子過(guò)45歲生日，再過(guò)個(gè)45年就可以了朋腋。前半生忙碌拼搏齐疙，后半生悠閑從容，人生充滿了戲劇和意外旭咽，接納發(fā)生的贞奋、期...

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本周過(guò)得很有收獲，挺愉快的穷绵。 1.去廣州看了兩次娃轿塔，幫兒子順利搶到了考位，希望這運(yùn)氣一直陪著他考完試。煮好菜勾缭、煲好湯揍障、燜好飯，帶過(guò)去給他們俩由，想他記得媽媽的手藝毒嫡，想家的時(shí)候就想...

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《微習(xí)慣》一書中指出，如果你想培養(yǎng)一個(gè)新習(xí)慣采驻，微習(xí)慣基本就是它經(jīng)過(guò)大幅縮減的版本审胚，比如把“每天做100個(gè)俯臥撐”縮減成每天1個(gè)，把“每天3000字”縮減成每天寫50字礼旅，把“始...

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就我們大多數(shù)人而言膳叨，通常覺(jué)得，20多歲是毛頭小子痘系，30歲而立菲嘴，40歲左右壯年事業(yè)有成，55歲左右就退居二線準(zhǔn)備退休汰翠。 通過(guò)西塞羅的《論老年》龄坪，芒格教導(dǎo)我們晚年的快樂(lè)生活...

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本篇為我的讀書筆記部分。 生活原則 第一章 1.1 做一個(gè)超級(jí)現(xiàn)實(shí)的人 a.夢(mèng)想+現(xiàn)實(shí)+決心=成功的生活 每個(gè)人都需要判斷自己最珍視的是什麼复唤，并選擇實(shí)現(xiàn)它的途徑健田。作者想告訴我...

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我比較喜歡史蒂芬柯維在“答記者問(wèn)”這一章中對(duì)全書總結(jié)的一句話，即前三個(gè)習(xí)慣事關(guān)“個(gè)人領(lǐng)域”佛纫，一句話來(lái)講就是“做出承諾妓局，并信守承諾”，后三個(gè)習(xí)慣事關(guān)“公眾領(lǐng)域”呈宇，一句話來(lái)講就是...