早上起不來床是因?yàn)樵谧鰤舳督皇且驗(yàn)闆]睡夠边琉，所以一定要起來！ 提到家就有壓力斑举，回家就有壓力，回家吃飯更有壓力！ 習(xí)慣有壓力的日子匕荸，在家那種一點(diǎn)都沒...

自己第一次當(dāng)老師，難免有做的不好的地方枷邪，別太責(zé)怪自己榛搔，慢慢改進(jìn)，別一口吃一個胖子东揣。完美主義得慢慢改践惑。

周五晚上回家，回家之前身體超級疲憊無力嘶卧，回家后好像是看了會兒文獻(xiàn)尔觉，忘了。周六8點(diǎn)多起來接著看文獻(xiàn)芥吟，看了一天侦铜，中途看了會兒電視劇，感覺效率不高钟鸵。中...

1钉稍、以后睡前一定要上個廁所（保證夜里不起夜），一定要喝杯水（保證早上能起得來） 2棺耍、晚上12點(diǎn)必須睡覺贡未，早上起來要一鼓作氣，要是起來之后還是特別...

1蒙袍、做事抓重點(diǎn)俊卤，適可而止，別太追求完美害幅，別太強(qiáng)迫癥消恍，別太鉆牛角尖 2、做事要有所舍棄 3以现、多肯定別人哺哼，多肯定自己 4、心理暗示自己可以叼风，但自己不...

1、和同事聊了聊豆胸，只要敢于開口就是好事奥洼，雖然還不能敞得很開地聊吧。但是聊天也同樣影響效率晚胡。 2灵奖、最近高熱量吃多了所以要控制下飲食，所以把買多了的...