在《想：你想對(duì)了什么筋现，想錯(cuò)了什么》一書中掉奄，尼基·海斯寫道：“情緒狀態(tài)會(huì)對(duì)思維產(chǎn)生相當(dāng)大的影響，生氣或沮喪從很多方面引導(dǎo)認(rèn)知過程[https://...

不要害怕自己的各種情緒枚冗，不要要求自己總是保持平靜和快樂顶掉，當(dāng)情緒的海浪迎面而來時(shí)帖鸦，不必害怕它渊涝，因?yàn)樗倳?huì)退潮堤如。 有時(shí)葡盗，愛的藝術(shù)也是一種取舍的藝...

1 讀過王嘉悅的《隱形創(chuàng)傷：如何療愈看不見的童年傷痛》我才明白漾抬，原來睡眠也是心理健康的晴雨表潮饱，好好睡覺意味著你全然接納這個(gè)世界與總有一天會(huì)終結(jié)的...

2018年8月13日稚疹，對(duì)妻子百般溫柔，被孩子無比信賴的好好先生克里斯祭务，殺死了懷孕的妻子和兩個(gè)女兒内狗。而他殺人的動(dòng)機(jī)竟是為了擺脫這些“麻煩”，與出軌...