我們很多時候只是去追求幸福的生活，然而往往一直都沒活在幸福當中版保，我們應該像幸福的人一樣去生活厂榛，好好吃飯椭岩，好好睡覺，好好愛自己，享受天倫之樂，做自...

你內在是什么樣的，外在就會呈現出來邪媳，你內在是自卑的捐顷，呈現出來的就是不自信的狀態(tài)，你內在是渴望愛的雨效，就會到處尋求愛迅涮，所以我們要改變自己，讓自己變得...

小小鉛筆的覺察日記第1天：人很容易受心理暗示徽龟，更可況從小到大聽父母那么多否定的話叮姑，導致我們一直不自信，認為自己不行据悔，但真的不行嗎传透？為什么不試試呢...

你是傲慢的人嗎？你很可能說我挺謙虛的呀屠尊。但是真是這樣嗎旷祸？當你指責自己的伴侶天天捧著個手機玩，不思進取讼昆，自己就各種學習，特別上進，你這不就傲慢了嗎...

堅持是成功的基本保障闰围？如果堅持的是花天酒地？賭博既峡？吸毒呢羡榴？這樣的堅持是我們想要的嗎？ 堅持是成功的基本保障运敢？堅持給我們的感覺是使勁的校仑，是困難的，...

我們很多時候會把孩子照顧的特別好传惠，什么都不讓他干迄沫，這造成他長大之后無法很好的照顧自己；還會營造出一個特別好的環(huán)境卦方，不讓孩子接觸到社會的陰暗面羊瘩，等...