分享：我一直都是非常自卑的人 ，我知道自己顏值不高，于是高一開(kāi)始我就開(kāi)始課外閱讀电媳，相信腹有詩(shī)書(shū)氣自華，出來(lái)工作每年帶回家的是一箱子書(shū)，我在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上買(mǎi)書(shū)10年前就成了鉆石VIP...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
-
放下對(duì)抗----與過(guò)去的一切不如意和解
一直以來(lái)我就挺焦慮狭瞎，焦慮自己的年齡，焦慮自己的工作能力搏予，焦慮自己的收入熊锭，焦慮自己的職業(yè)發(fā)展到底適合做什么，熱愛(ài)什么 擅長(zhǎng)什么 有什么優(yōu)勢(shì)雪侥。 本想是學(xué)習(xí)金錢(qián)關(guān)系碗殷，讓自己更好的賺...
-
覺(jué)醒——卡點(diǎn)
今天我再一次的因?yàn)殄X(qián)的事情我和老公吵架了，我問(wèn)他自己的社保是否在他朋友的公司里交上保險(xiǎn)校镐，他給我的答案是自己已經(jīng)跟朋友說(shuō)過(guò)了亿扁，我要得是一個(gè)結(jié)果，再追問(wèn)下去鸟廓，他就不耐煩了从祝，發(fā)火了...
-
精力管理復(fù)盤(pán)
精力營(yíng)一個(gè)月的打卡下來(lái)襟己，我自己思維和行動(dòng)以及信念上理清楚了很多些、清晰了很多肉眼可見(jiàn)的看到自己的行動(dòng)力變強(qiáng)了牍陌，讓自己對(duì)自己的認(rèn)知提高擎浴。 我的收獲： 1. 我心里想明白弄清楚了...
-
‘垃圾人’要成長(zhǎng)得第一步是什么？
今年5月份我報(bào)了一個(gè)情感營(yíng)的線(xiàn)上課程毒涧，作為一個(gè)資深的“學(xué)習(xí)成長(zhǎng)者””和“資深焦慮者”市面上的各種線(xiàn)上課程我都關(guān)注過(guò)贮预，各種文案和軟文都看夠了，每一次看那些文案軟文之后契讲，我的內(nèi)心...
-
精進(jìn)路線(xiàn)4
精力管理踐行打卡開(kāi)始減脂仿吞，從被動(dòng)開(kāi)始打卡，開(kāi)始主動(dòng)減脂捡偏，從不想做菜唤冈，到主動(dòng)開(kāi)始做菜，一切變得自然了银伟，體脂率從去年底的29.9%到28.8%到今天的27%你虹，我看到了正向反饋，一...
-
個(gè)人精進(jìn)3——如何保持自己的驅(qū)動(dòng)力
怎樣保持持續(xù)的驅(qū)動(dòng)力董饰？ 上一次我們說(shuō)到怎樣擁有耐心。 其中最高級(jí)的策略是讓本能腦和情緒腦感受到困難事物的樂(lè)趣并上癮模孩。 那么這個(gè)策略具體怎么理解呢尖阔。 我們知道本能腦和情緒腦，他...
-
個(gè)人精進(jìn)路線(xiàn)2——我們?nèi)绾蚊鎸?duì)焦慮榨咐？
焦慮的背后透露著哪些有價(jià)值的信息呢介却！ 要問(wèn)現(xiàn)在的我們幾乎每個(gè)人都會(huì)焦慮的情緒 焦慮是我們的來(lái)朋友了。 所以块茁，商家拿焦慮做主題寫(xiě)個(gè)文案就可以讓我們不停的掏錢(qián)報(bào)課齿坷，買(mǎi)書(shū)，加入訓(xùn)練...
-
@感冒的梵高 是的数焊，需要從源頭上找到原因永淌，才可以有持續(xù)的行動(dòng)力，不然也是沒(méi)有方向的努力效果不大
個(gè)人精進(jìn)路線(xiàn)1
想變好佩耳，卻總是缺乏耐心遂蛀，列出的目標(biāo)安排各個(gè)打臉，半途而廢干厚，放棄. 想勤奮李滴，卻總是心生惰性螃宙， 想努力，卻找吧不到方法所坯，迷茫谆扎，無(wú)助。 其實(shí)芹助，這些都是表層堂湖，我也是這樣子的，干脆状土，我...
-
個(gè)人精進(jìn)路線(xiàn)1
想變好无蜂，卻總是缺乏耐心，列出的目標(biāo)安排各個(gè)打臉声诸，半途而廢酱讶，放棄. 想勤奮退盯，卻總是心生惰性彼乌， 想努力，卻找吧不到方法渊迁，迷茫慰照，無(wú)助。 其實(shí)琉朽，這些都是表層毒租，我也是這樣子的，干脆箱叁，我...
-
賬號(hào)問(wèn)題螟够，請(qǐng)先回復(fù)郵件到help@jianshu.com灾梦，再發(fā)簡(jiǎn)信給我~<br><br>簡(jiǎn)信不回復(fù)，發(fā)送郵件到1-5個(gè)工作日核實(shí)并更換手機(jī)號(hào)妓笙，如有問(wèn)題一切見(jiàn)郵件若河。<br><br>更換成功后請(qǐng)自行在「設(shè)置」--->「基礎(chǔ)設(shè)置」--->「手機(jī)號(hào)」里查看。
-
