一靖避、成長道路上，每天堅持寫反思日記 雖然還沒做到每天堅持，但深得該習(xí)慣的益處，古有曾國藩每日反思記錄，今有無數(shù)優(yōu)秀名人各種形式的反思日記，...

一、意義 1呢袱、什么帶給我意義？ ??工作順利翅敌、家庭合睦羞福、身體健康 2、什么給了我使命感蚯涮？ ??能在工作上成為專家治专，不斷提高和精進； ??能為家人...

嘗試用PNAS工作法做項目計劃敌厘，先計劃，再執(zhí)行調(diào)整朽合，最后再完美俱两。 感受饱狂，通過這樣的工具做到了提前思考，早做準(zhǔn)備锋华。

一嗡官、健康 1箭窜、早睡早起完成率80%毯焕，早6晚11； 2磺樱、運動完成率90%纳猫，每天8000-10000步； 3竹捉、長期白天在外工作芜辕，吃飯始終是個問題。 ...

踐行收獲： ?? 1块差、使用后更加高效專注侵续； ?? 2、每完成一項后收獲成就感憨闰； ?? 3状蜗、將一天重要事項做好記錄；

??坐標(biāo)?：成都青羊區(qū) ??三個標(biāo)簽?： 1鹉动、持續(xù)學(xué)習(xí)者轧坎； 2、兩孩的爸泽示； 3缸血、熱愛工作的人。 ??三個目標(biāo)： 1械筛、早睡早起捎泻； 2、堅持記錄晨間...