生活中許許多多的事情开皿，每件事情都不能保證是認(rèn)認(rèn)真真的去做完的涧黄，有的時候做這件事情的時候會想另一件事情，結(jié)果就是兩件事情都做不好赋荆。 在書中有說...

多愁多慮是每個人天性笋妥，每個人都有自己的性格和做事的風(fēng)格，或許你會看不慣糠睡，或許你會很討厭這個人做事風(fēng)格挽鞠，這樣的話只會讓自己憤怒和痛苦。 書中有...

當(dāng)下的力量說的就是不看過去狈孔，不想未來信认，關(guān)注現(xiàn)在的每時每刻。 只有關(guān)注當(dāng)下的那一刻均抽，自己才是自由的嫁赏，不要去幻想未來我該干些什么，也不要老停留在回憶...

如果以苛刻的態(tài)度對人對己油挥，自己的心情也不會好到哪里去潦蝇，通過非暴力溝通讓我們不再去分析自己或他人有什么毛病款熬，. 而是用心去了解我們的需要，這樣攘乒，我...

讀了《窗邊的小豆豆》這本書贤牛，書中講述了在二戰(zhàn)期間，有一個叫“小豆豆”的小女孩在一個叫“巴學(xué)園”的學(xué)校里快樂上學(xué)的故事——小豆豆因為調(diào)皮而在一年級...

人與人之間溝通最為重要则酝，有的時候會為了一件小事殉簸，卻會讓倆人大動干戈，其中的一部分原因就是溝通不恰當(dāng)沽讹。 有效的非暴力溝通要求我們借助具體的描述來提...

抱怨的人是不可能快樂的般卑，抱怨也只能讓你在不快樂的起點原地踏步，而不抱怨是一種更為積極的人生態(tài)度爽雄。 就前幾天因為店里來貨蝠检，成箱成箱的好幾大箱，我就...