我們?nèi)绾文軌蚩鞓罚课覀內(nèi)绾尾拍苷娴母惺艿叫腋＃窟@本書給我印象最深的當(dāng)屬“塞氏幸福法則”了：過去的就讓他過去，未來不會(huì)像你想象，抓住現(xiàn)在的幸福罩锐。 ...

這個(gè)章節(jié)圍繞著婚姻和培養(yǎng)孩子的幸福感，營造浪漫，持久幸福的婚姻师坎，于小孩而言，從小掌握適當(dāng)?shù)姆椒ㄈヅ囵B(yǎng)孩子的習(xí)性堪滨，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒胯陋，并不斷...

專注現(xiàn)有的幸福，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)（通過量表所得）袱箱，讓幸福感更持久遏乔，讓自己活出質(zhì)感。我愛工作发笔，工作愛我盟萨，自己選擇的每份工作，不喜歡也要學(xué)會(huì)喜歡了讨，轉(zhuǎn)變...

滿意和愉悅捻激，高層次的愉悅和感官的愉悅， 在生活中制造愉悅前计；如何提高幸福度胞谭，把握作者總結(jié)的普遍存在的六種美德：智慧與知識(shí)，仁愛男杈，勇氣丈屹，正義，節(jié)制伶棒，...

幸福是是自己的旺垒，不要和自己過不去，痛苦的苞冯，傷心的想清楚了的袖牙，過去的就讓他過去，想不清楚的放下舅锄，經(jīng)過時(shí)間的蛻變鞭达，沉淀很多事情也就看開了司忱，五六章節(jié)講...

怎么才能獲得幸福還具有持久性？關(guān)乎到高薪畴蹭，已婚坦仍，年輕，健康叨襟，受過良好的教育繁扎，不論男女，無論智商高低糊闽，或者有宗教信仰梳玫？很明顯上面有一半被證明有問題...

幸福是什么？每個(gè)人對(duì)它的定義不一樣右犹，每本書里面的解釋提澎，怎么提高幸福感都不盡相同，悲觀的人常常以致命的方式建構(gòu)自己所遭受的打擊和挫折念链，他們將自己的...