人和人之間的博弈次绘，不由財富和地位決定扮饶，是由生命的質(zhì)量決定的 生命質(zhì)量的高低由克服了多少東西決定的 克服了生存焦慮孔厉，面對經(jīng)濟實力差距時就會有不卑不...

情緒 情緒可好可壞乏冀，是控制不住的妥衣。通常說的控制情緒是指面對一下消息不要生氣赘阀。 方法：1.當下的情緒可能面對的事情不客觀万细。不要夸大事實 ...

今日發(fā)大愿:做不焦慮的媽媽扑眉，做不焦慮的自己。

周末的壞心情好一些了赖钞。 復盤一下自己對孩子的焦慮腰素，看到孩子自制力差，沒有興趣愛好雪营，是真的嗎弓千？是自己自制力差，自己沒有興趣愛好嗎献起？ 大我呈現(xiàn)的外部...

手機寫日記為什么這么卡洋访？ 心理學上講，很多人的舒適區(qū)是不讓自己過好日子谴餐。我今天胸口一直悶悶的姻政，不暢快，大姨媽快來了岂嗓，感覺身體非常敏感汁展，從前天晚上...

偶然的打開手機看再見愛人，原來很多的人都是活在自以為下摄闸，人性本來就是自私的善镰。沒有人愿意一直的付出，關系不對等年枕，只有分開炫欺，各自安好。一個人的快樂更多熏兄！

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轉發(fā):內(nèi)耗是什么？ 所謂內(nèi)耗摩桶，就是內(nèi)心戲太多桥状。 所謂嚴重內(nèi)耗，就是覺得內(nèi)心戲還不夠多硝清，還不斷給自己加戲辅斟。 其本質(zhì)，都是意圖和目標不夠清晰芦拿，以及看...