發(fā)簡信
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按（捏）：強身健體如猛虎启泣，方便易行不費事，老中醫(yī)分享得幾個穴位按摩腎腧有直接補腎的功效示辈，雙手握拳种远，拳心虛空顽耳，貼在腎腧位置，利用膝關(guān)節(jié)的上下抖動進行反復(fù)摩擦妙同，雙拳不動射富，雙腳隨著身體抖動輕微起踮，感覺到腰部輕微...
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喝：全家老少皆宜-薏仁紅豆+》》》總有適合你的（整理食療）））薏米紅豆粥（炒干更好）：++++ 桂圓甘溫胰耗，能開胃健脾、安神補血芒涡，能振奮心陽柴灯，溫補心氣，使人精神飽滿赠群、中氣十足羊始。它特別適合強腦力勞動者，也很適合...
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青春活力-參杞鹿龜酒（轉(zhuǎn)載整理的中醫(yī)方子）
參杞鹿龜酒：人參15克突委、枸杞30克、龜板膠16克（如果是盒裝的冬三，兩塊即可）匀油、鹿角膠24克（盒裝的4塊即可）勾笆、黃酒2升敌蚜。 先泡人參和枸杞。把人參和...
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有感《微精通：輕松到不可能放棄的技能學(xué)習(xí)手冊》評論
作者換個思路來去表達對技能的掌握方式窝爪，換種思路解決技術(shù)掌握上面的問題；這本書的特點是例子較多：做蛋卷酸舍，畫畫帅韧、彈鋼琴，彈吉他啃勉，等等忽舟，還有用微小成功...