1.備菜：大米適量 肥瘦相間羊排或羊腿肉若干 三分之一個(gè)蘋果 一根胡蘿卜 一根黃蘿卜（沒(méi)有黃蘿卜就算了 蘋果就是代替黃蘿卜的）一個(gè)洋蔥 葡萄干若...