最近體驗(yàn)買賣纯命，這對(duì)我來說是一份新的體驗(yàn)亿驾。 在體驗(yàn)中，我覺察當(dāng)我把一些東西推薦給別人時(shí)嘁圈，每個(gè)人都帶著自己已經(jīng)有的思想在拒絕或者接受定罢。它并不是處于當(dāng)...

今早與先生有個(gè)很深層的溝通韩脑，語言是激烈且不友善的。站在先生的立場见坑，他覺得自己孤立無援的且內(nèi)心深處有諸多苦楚和委屈嚷掠，伴隨淚水。 他語言中很多對(duì)我的...

《你與你的心動(dòng)荞驴，只差一個(gè)奇跡分享會(huì)》 當(dāng)你渴望某個(gè)東西不皆，你覺得你與你的渴望有距離的時(shí)候，你可能會(huì)聽到來自于另一個(gè)兄弟姐妹分享她（他）渴望已實(shí)現(xiàn)的...

中午午覺時(shí)候戴尸，聽到先生和同事通電話粟焊，電話內(nèi)容是他談?wù)摿硪粋€(gè)他之前共事冤狡，且跟他關(guān)系很僵的同事職位快要進(jìn)一步高升孙蒙，他所表現(xiàn)出來的態(tài)度是嫉妒，嘲諷悲雳，無...

最近幾天顿苇，穿越情緒困擾和挑戰(zhàn)。就在今天我經(jīng)歷的一個(gè)體驗(yàn)里税弃，我明白了區(qū)分辨別他人情緒和自己情緒纪岁，不交織，便能從情緒的迷霧中走出则果。 在我從小到大的體...

這個(gè)我便是角色里的我漩氨，叫什么名字，角色遗增，媽媽或者女兒叫惊，父親或者兒子，有什么社會(huì)地位身份等做修。 情緒只在角色體驗(yàn)里產(chǎn)生霍狰。當(dāng)跳脫角色，情緒自然消退饰及。 ...

今天有個(gè)小伙伴跟我聊他正面臨的困惑旋炒，當(dāng)他問我怎么辦的時(shí)候步悠，我給了他當(dāng)下我能給出的答案。當(dāng)我給出后瘫镇，他并沒有收到鼎兽，他持續(xù)要更多答案，進(jìn)而評(píng)判這些答...

一個(gè)成年人的自我否定源于從小被周圍沉睡的成年人投射否定評(píng)判谚咬，控制過多所致。換句話說尚粘，就是接收的垃圾很多择卦，多到自己背不動(dòng)了。 自我否定郎嫁，懷疑秉继，我們...