在學(xué)習(xí)和接觸驚嚇這個(gè)情緒之前诬像，我總認(rèn)為自己出現(xiàn)凍僵狀態(tài)是因?yàn)樽约撼隽耸裁磫栴}屋群，我覺得自己根本不健全，是個(gè)懦夫坏挠，沒辦法在充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境里表...

當(dāng)我們還是小孩子的時(shí)候芍躏，會以我們的本質(zhì)受到外界回應(yīng)的程度，來發(fā)展出自信降狠、膽識以及自尊对竣。這個(gè)現(xiàn)象發(fā)生在年幼的時(shí)候，我們感受到父母悉心的照顧...

恐懼是功能失調(diào)喊熟，偏見柏肪，防御，暴力以及讓人崩潰的根源芥牌。恐懼也是許多身體疾病的根本原因聂使，而且恐懼常常支配著我們的心智壁拉，它阻礙著我們活在當(dāng)下，...

我們通常有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念柏靶，恐懼是負(fù)面的弃理，應(yīng)該要避免或者克服恐懼。這么多年以來屎蜓，我們一直是這么想的痘昌，隨著歲月的增長，我們開始了這一趟面對內(nèi)...

2023復(fù)盤與展望 您好:我叫田建華[呲牙] 做為一名教練[勝利] 我很 簡單[勝利]：不評判辆苔，全神貫注的觀察。 做為一名教練 我很 真誠[勝利...

幸福的秘密不是在做自己喜歡的事扼劈，而是在于是生命在召喚我們?nèi)プ龅氖隆? 回想一下小時(shí)候驻啤，在我們童年時(shí)期，最喜歡的故事是什么故事荐吵？是冒...

許多人錯(cuò)過了屬于自己的幸福骑冗，不是因?yàn)闆]有找到它，而是因?yàn)闆]有停下來享受它先煎！ 許多人都說我只想要幸福贼涩，幸福和追求幸福是我們生命當(dāng)中...

與我們心中的事物相比，我們眼前和身后的事物都是微不足道的薯蝎。正如佛陀所說遥倦，縱使經(jīng)百劫，所作業(yè)不亡良风，因緣會遇時(shí)谊迄，果報(bào)還自受闷供。當(dāng)你選擇去看，去...

思想的運(yùn)轉(zhuǎn)就像戰(zhàn)爭中的騎兵沖鋒一樣歪脏，騎兵的數(shù)量受到嚴(yán)格的限制，他們必須配備精神飽滿的戰(zhàn)馬粮呢，而且只在關(guān)鍵的時(shí)刻沖上前去婿失。 花點(diǎn)時(shí)...