抑郁癥患者該如何克服自己內(nèi)心的恐懼，改變自己？ “焦慮癥怕死，抑郁癥想死”，說這樣的話是因為不了解抑郁癥患者的內(nèi)心世界寸宵。抑郁癥患者是高焦慮形成的...

?今日心理小干貨分享～ 為什么我們總是看不到真相？因為不想看到姓赤。 人性很難做到真正的無私刊苍。我們都有自己的目的既们，所以我們總是“選擇性看到”我們想看...

心理學小干貨 釋放情緒三步法，讓你擁有好情緒 學會說“不”正什。 如果工作負荷過重啥纸，家人給了你太多不切實際的期望，或是單純地不喜歡某個人婴氮、某件事斯棒。你...