1.每天早上10點開晨會挺尿，主要解決 2.每周六7:30開周會 3.苑程老師分享接個案的經(jīng)驗：自身能量要提升渊抄，道心的提升观蓄，讓對方畫畫缀遍，就知道對方大...

練習 九 【找興趣點】 觀察自己在具體做事過程中的興趣點 1.哪件事醒串，或者事情中哪個環(huán)節(jié)讓你有興奮點和興趣點的帖鸦？ 今天我看了一個視頻易遣，關于易經(jīng)咱筛，...

練習 八 【找靈魂價值主張】 在你不愿意搓幌、不能、反感的旁邊寫下： 我不愿意做我不喜歡的會計工作迅箩，但是除了做這個工作溉愁，我不知道我還能做什么工作更適...

練習七 【如何面對自己的不愿意和害怕】 觀察自己一整天的工作，當發(fā)現(xiàn)自己面對某件事饲趋，心里感覺不愿意或害怕時： 1.在這件事里拐揭，你害怕的是什么，或...

【練習六】記錄格式 觀察一整天的工作奕塑，當發(fā)現(xiàn)自己面對某件事堂污，心里出現(xiàn)“我做不到”，“好難”龄砰，“我不能”盟猖，“缺條件”時， 1.一一列出你覺得做不到...

【負債資產(chǎn)盤查表】 一换棚、頂角：對自我的攻擊 或者 你對自己的負面認知式镐、評價，一一列出固蚤。 即碟案，你是怎么踩低自己的？ 我是無能的颇蜡，我是很差勁的价说，我是...

練習 三: 混合打法 1. 覺察他人的需求，給對方提供你愿意和能的方案（3-5個方案） 2. 同時风秤，覺察自己的需求鳖目，給自己提供滿足自己的方案（3...

(1)1清馨老師 2.簡單描述對方原話：清馨老師準備在所有群里公開轉(zhuǎn)播比賽實況[呲牙][呲牙][呲牙] 為了讓這次PK賽進行的更精彩，特地往后延...

（1） 1.人物：自己 2.自己原話簡單描述：早上約好的去跑步缤弦，結果睡過頭了领迈！ 3.你感受到自己的需求是：準時去鍛煉 事情需求：和伙伴一起鍛煉身...