半年了锻拘，午睡一向不好埠对。今個趴在桌子上竟然睡得流哈喇子了斩祭。 感覺睡得是那么熟是那么透!看來還得運動，運動就容易入睡! 午飯后沒有直接坐那刷視頻，而...

今日正月十六橄仆，本來打算中午吃餃子剩膘，嫌有點麻煩，看到袋里的大蒜沿癞，突然想吃蒸菜了援雇。 十點左右狰腌，下樓去超市買菜熬词。小區(qū)里由于樓高，太陽照不到路面掠拳，雪還是...

睡前到秤上一秤：66.75公斤蚕涤。大冬天的筐赔，好幾年沒有達到這個數(shù)字了。 一到冬天體重都是狂飆到70公斤揖铜。 今天這個數(shù)字還是給我?guī)眢@喜了茴丰。 今天吃...

早飯：一勺青菜，一勺花菜天吓，一個雞蛋贿肩，然后就是一碗小米粥。 午飯：黃瓜龄寞、木耳汰规、五花肉、雞蛋混炒物邑，另外還吃了幾口涼粉溜哮，吃一碗菜。 晚餐：沒吃飯色解。 今...

早七點下樓茂嗓，步行到小區(qū)門口，剛好公交車到科阎，順順當當上車述吸。 車上有兩個小學(xué)生加上我就三個人，不多遠兩個學(xué)生下車锣笨，車上就剩下我一人蝌矛，司機成了我的專屬...

1.命運中有一種錯誤是只能犯一次的，并沒有改正的機會票唆，命運中有種并非是錯誤的錯誤(比如淘氣.是什么錯誤呢，但這卻是不被原諒的屹徘。 2人有時候只想獨...

今日為減肥所做的事： 今日沒有運動走趋，于是就在飯量上減少。早飯十一點半以后吃的噪伊，晚飯四點多吃一點簿煌，盡管現(xiàn)在有點餓氮唯，但得堅持不能吃，要在睡覺時保持一...

今天周末姨伟，2024年已過去五天惩琉，剛好一周復(fù)盤一下： 50+的阿姨記憶力真是不行了，回想這一周都干了啥夺荒？現(xiàn)在竟然想不起來了瞒渠，只一個字忙。 每次都是...

昨天晚上睡得早技扼，但醒得也早伍玖，早到什么程度？夜里11點多就醒了剿吻。睡得早窍箍，早到什么程度？10左右就睡了丽旅。 也就是說一整夜我只睡了不到兩個小時椰棘。 原因...