減肥日記1

早飯：一勺青菜炉爆，一勺花菜堕虹，一個雞蛋，然后就是一碗小米粥芬首。

午飯：黃瓜赴捞、木耳、五花肉郁稍、雞蛋混炒赦政，另外還吃了幾口涼粉，吃一碗菜耀怜。

晚餐：沒吃飯恢着。

今天算沒有吃主食桐愉，這也算進步了。只要不吃那么多面食就算勝利掰派，爭取明年減到理想體重从诲。

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