一、習(xí)慣養(yǎng)成 1、早起習(xí)慣養(yǎng)成:6點(diǎn)→5:40→5:20→最終達(dá)到每天5點(diǎn)起床。(每月比上月早起五分鐘。) 2践瓷、記錄:詳細(xì)記錄每天的重要時(shí)間分配,并總結(jié)分析。 3减拭、行動(dòng):想到...
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一、習(xí)慣養(yǎng)成 1、早起習(xí)慣養(yǎng)成:6點(diǎn)→5:40→5:20→最終達(dá)到每天5點(diǎn)起床。(每月比上月早起五分鐘。) 2践瓷、記錄:詳細(xì)記錄每天的重要時(shí)間分配,并總結(jié)分析。 3减拭、行動(dòng):想到...
水果中最讓人不忍心下口的莫過(guò)于“水果皇帝”蓮霧了区丑。它的果色有的粉里透紅拧粪,讓人驚艷,有的潔白似玉沧侥,讓人想要珍藏可霎,有的通紅賽過(guò)紅富士蘋(píng)果,讓人覺(jué)得甜脆爽口宴杀。 蓮霧的花癣朗,根據(jù)果色的...