#為了努力熬夜套腹，煞費(fèi)苦心# 啤酒加枸杞绪抛，可樂配黨參； 熬最狠的夜沉迹，吃最爽的雞； 這可能是現(xiàn)下90后的深夜常態(tài)害驹。 “一邊放肆挑戰(zhàn)身體極限鞭呕，一邊事后...

前不久,國(guó)務(wù)院發(fā)布了《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》,倡導(dǎo)成人每日平均睡眠時(shí)間從2022年起到2030年要達(dá)到7-8小時(shí)葫松。此項(xiàng)研究...

五四青年節(jié)底洗，一個(gè)專屬年輕人的節(jié)日 說到青年腋么，浮現(xiàn)在你腦海的畫面是什么？是為了完成學(xué)業(yè)夢(mèng)挑燈夜讀的學(xué)生黨亥揖？是為了完成職場(chǎng)夢(mèng)加班加點(diǎn)的上班族珊擂？還是為...

3月21日费变，是第19個(gè)世界睡眠日摧扇。據(jù)日前出爐的《中國(guó)睡眠診療現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示，超過57%的人群存在不同程度的睡眠障礙問題挚歧】富“自然睡，自然醒”的...