#為了努力熬夜刷允,煞費(fèi)苦心# 啤酒加枸杞泽谨,可樂(lè)配黨參; 熬最狠的夜帚桩,吃最爽的雞亿驾; 這可能是現(xiàn)下90后的深夜常態(tài)。 “一邊放肆挑戰(zhàn)身體極限账嚎,一邊事后竭力進(jìn)行補(bǔ)救”莫瞬。 前段時(shí)間一則...
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#為了努力熬夜刷允,煞費(fèi)苦心# 啤酒加枸杞泽谨,可樂(lè)配黨參; 熬最狠的夜帚桩,吃最爽的雞亿驾; 這可能是現(xiàn)下90后的深夜常態(tài)。 “一邊放肆挑戰(zhàn)身體極限账嚎,一邊事后竭力進(jìn)行補(bǔ)救”莫瞬。 前段時(shí)間一則...
前不久,國(guó)務(wù)院發(fā)布了《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》,倡導(dǎo)成人每日平均睡眠時(shí)間從2022年起到2030年要達(dá)到7-8小時(shí)疼邀。此項(xiàng)研究一經(jīng)發(fā)出,#睡眠新國(guó)標(biāo)#迅速成...
五四青年節(jié)召锈,一個(gè)專(zhuān)屬年輕人的節(jié)日 說(shuō)到青年旁振,浮現(xiàn)在你腦海的畫(huà)面是什么?是為了完成學(xué)業(yè)夢(mèng)挑燈夜讀的學(xué)生黨?是為了完成職場(chǎng)夢(mèng)加班加點(diǎn)的上班族拐袜?還是為了完成事業(yè)夢(mèng)日夜兼程的創(chuàng)業(yè)者吉嚣?...
3月21日蹬铺,是第19個(gè)世界睡眠日尝哆。據(jù)日前出爐的《中國(guó)睡眠診療現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》顯示,超過(guò)57%的人群存在不同程度的睡眠障礙問(wèn)題甜攀∏镄梗“自然睡,自然醒”的生態(tài)睡眠已然成為一種奢求赴邻。 作...