教練惧浴，班委 【一】周成義教練60天目標(biāo): 1枫绅、演講踐行并且?guī)?個人每天一講（三分鐘） 2如蚜、從90公斤減重20斤 3崩掘、每周學(xué)習(xí)樊登讀書會3講 4...