今天把3月份學(xué)習(xí)的課程做了個(gè)梳理，要做到：量化最盅、分析遂跟、反饋 必須有：目標(biāo)宽堆、方法畜普、行動(dòng) 道：學(xué)習(xí)之道蛀序、學(xué)習(xí)閉環(huán)纤控、思維方式 術(shù)：克制挂捻、極致、服務(wù)于道...

昨晚的喝完酒唱完課以后回來(lái)船万，睡眠質(zhì)量超級(jí)不好刻撒，后遺癥就是整個(gè)白天沒(méi)有精神。 早上一如既往的開(kāi)了joyrun去快走了30多分鐘完成今天的運(yùn)動(dòng)耿导，在網(wǎng)...

臨快下班声怔，看到琪琪發(fā)了幾個(gè)微信視頻，我都沒(méi)接到舱呻，聽(tīng)語(yǔ)音醋火，她說(shuō)沒(méi)看到我，讓我去吃飯狮荔，飯店地址和房間號(hào)都發(fā)給我了胎撇，過(guò)去才知道今天是她的生日，其實(shí)跟她...

春有百花秋有月, 夏有涼風(fēng)冬有雪殖氏。 若無(wú)閑事掛心頭, 便是人間好時(shí)節(jié)晚树。 春天剛剛過(guò)去了，迎來(lái)了立夏雅采，這兩天氣溫驟降爵憎，還迎來(lái)了陣陣小雨慨亲，前幾天跟媽...

我是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，喜歡安靜宝鼓，懶洋洋的刑棵。 以前的工作是每天面對(duì)電腦，周一到周五工作愚铡，周末除了看書看電視購(gòu)物蛉签，幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，跑步是從參加...