番茄工作法，是基于行為心理學(xué)的時(shí)間管理方法姻政，有助于短時(shí)間內(nèi)專注于一件事情而達(dá)到高效的目的。 以下為本書(shū)經(jīng)典語(yǔ)錄： 番茄工作法岂嗓，就是幫你把每一天分...

昨晚在Kindle上看了《做自己的CEO》炫欺，花了45分鐘，到最后才發(fā)現(xiàn)居然是不完整版的熏兄，o(╯□╰)o，今天特意百度了树姨，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上沒(méi)有全本的epu...

情緒的產(chǎn)生是很復(fù)雜的，在上圖五個(gè)階段的過(guò)程中皆可通過(guò)選擇避免情緒的產(chǎn)生转晰，具體如下：1）情境選擇階段芦拿，你可以選擇開(kāi)心的場(chǎng)景而非容易引發(fā)不良情緒的場(chǎng)...

《誅仙》的回憶與高三糾纏在一起蔗崎，是那時(shí)候忙里偷閑的唯一樂(lè)趣酵幕。雖不是第一本接觸的異幻小說(shuō)，卻是我第一本追著看并花錢的網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)缓苛。偶爾在跟人聊起網(wǎng)絡(luò)小...

電梯測(cè)試芳撒，即再三十秒內(nèi)將你所要傳遞的信息清晰的表達(dá)給對(duì)方。 有兩個(gè)要點(diǎn)：①結(jié)構(gòu)清晰未桥；②簡(jiǎn)潔明了笔刹。 個(gè)人見(jiàn)解（30s內(nèi)剛好說(shuō)完）： 這不純粹是溝通...