第七天打卡： 七天療愈書寫課程全部聽完，回顧這七天亥曹，我收獲了什么呢噪服？我陷入沉思毡泻。 第一，收獲知識粘优。不管聽什么課仇味，看什么書，都會從中得到各類訊息知...

打卡第六天 今天雹顺，療愈課程主題一一心在：正念生活需要妙觀智察丹墨。 微微老師娓娓道來，我盤問自己是否如她所說那樣嬉愧。 在正念冥想中贩挣，覺察覺知覺悟到自己...

打卡第5天 人人都說“堅持”好難，那證明確實很難没酣。不然就不必羨慕人家了揽惹。 與其羨慕，不如行動四康。 行動從哪兒開始搪搏？ 首先，找準值得堅持的第一件事闪金，...

有人說 小時想過年 中年怕過年 我說我一直不喜歡過年 從我記事開始 過年必須大掃除 一掃掃遍了整個家 角角落落 一塵不染迎灶神 從我記事起 過年...

第4天打卡 選題一：你是否接受自己所經(jīng)歷的一切疯溺？包括那些讓你感覺到挫敗、傷心的事情哎垦？如果你已經(jīng)接納了這些囱嫩，你現(xiàn)在的情緒是怎樣的？如果還沒有漏设，你又...

世英+第一課+學習筆記 夢娟子講得太好了墨闲。口齒清楚郑口，思路清晰鸳碧，情感真摯盾鳞，我將繼續(xù)跟隨營隊不斷學習。 我覺得我會在寫作營里學習到很多很多瞻离，不僅僅是...

打卡第3天 選題1：帶著感恩之心去握握媽媽的手腾仅，陪爸爸散散步，聽老人們講過去的事情套利，并把你的感受書寫出來推励。 選題二：給自己寫一封情書和自己說謝謝...

打卡第二天 選題1：你和父母之間的關(guān)系是否存在問題肉迫？經(jīng)過今天的學習验辞，你是否有意愿改變你們的關(guān)系？你想要從哪里入手呢喊衫？ 選題2：你和孩子之間的關(guān)系...

打卡第一天 選題3： 你現(xiàn)在的情緒怎樣？你今天的情緒怎樣格侯？有沒有較大的情緒起伏呢鼻听？是什么樣的事情讓我們情緒有所波動呢？ 我現(xiàn)在的情緒很好联四，平和淡...